产后进步营养是必须的，月子里家人都急着给新妈妈调养身体补充各种营养。希望新妈妈能尽快的恢复体力，同时还可以满足宝宝的奶水的需求量。不过据专家介绍，产后进步营养是有讲究的，不是所有的大补食物都适合产后新妈妈的。下面看看专家的详细介绍。

　　产后进补营养不能食用麦乳精
　　市面上卖的麦乳精中都包含着麦芽糖的成分及麦芽粉，这两种成分对一般人来说有益脾胃。不过对于产妇来讲是不可以食用的，因为产妇食用会造成回奶的现象。

　　产后喝高脂浓汤有副作用
　　新妈妈产后恢复要补充热量，不过有些高脂的浓汤是不适合产妇食用的。因为这样的浓汤会影响食欲，而且还很容易导致新妈妈的身体放胖而变形，同时还给增加了乳汁的脂肪含量，宝宝吃了后也会造成消化不良或腹泻等现象。

　　产后进补不能吃人参
　　人参是上等的补品，不过产妇不宜吃。新妈妈产后如果是吃了人参的话，就会加快体内的血液循环从而会导致血管的愈合受到严重影响，这样就会会使得产后的新妈妈流血不止或是出现大出血的现象。所以专家建议产后的新妈妈们进补营养不宜食用人参。

　　产后进补不宜炖母鸡
　　一般我们都知道，病人恢复身体的时候都吃老母鸡或是和鸡汤等。不过专家建议产后的新妈妈进补营养是不宜吃母鸡的。这是因为母鸡的卵巢及蛋衣中含有的雌性的激素，如果产后的新妈妈食用就会减弱体内的催乳素作用，这样会导致新妈妈无不能正常的泌奶水，如果过于严重的话还会无导致新妈妈奶水不足。

　　除了以上介绍的月子期间不能食用的饮食以外，产后的新妈妈在饮食中还需要注意，不能食用过多的鸡蛋。因为吃过多的鸡蛋就会给新妈妈的胃肠增加负担。同时还要注意不能吃生冷的食物或是坚硬的糙米等，否者会引起腹痛和恶露不止等现象。